15 Sep Bombones Proteícos Saludables con Avena, Chocolate y Frutos Secos0 (0)
¿Algo para picar entre horas rico y saludable? Estos Bombones Proteícos Saludables con Avena, Chocolate y Frutos secos los prepararás en un momento y podrás acudir a ellos siempre que tengas hambre.
INGREDIENTES
- 1 Plátano
- 150 gr. Copos de Avena
- 2 o 3 Dátiles deshuesados
- 30 gr. Pipas (o cualquier fruto seco)
- 30 gr. Chocolate Puro Polvo
VÍDEO RECETA
¿Quieres ver más recetas saludables? HAZ CLIC AQUÍ para suscribirte a mi canal de YouTube y dale a la campanita para que te pueda avisar cada vez que suba un vídeo nuevo.
Cómo se hacen los Bombones Proteícos Saludables con Avena, Chocolate y Frutos Secos
Para preparar esta receta podemos usar una batidora, un robot de cocina o simplemente usando nuestras manos y un tenedor para mezclar los ingredientes.
Así que primero troceamos un plátano y lo agregamos en el recipiente que vayamos a usar para hacer la mezcla, añadimos los copos de avena, chocolate o cacao puro en polvo, los dátiles deshuesados o cualquier otro fruto deshidratado y también incorporamos los frutos secos.
En mi caso he usado pipas de girasol pero puedes usar el que más te guste.
Trituramos todo hasta obtener una masa homogénea y bastante suelta.
Luego, con las manos iremos formando bolitas o bombones. Puedes mojarte las manos con agua para que te sea más fácil hacer las bolas.
Cuando tengamos todos los bombones los conservaremos en el frigo y estarán listos para consumir.
¡Y listo! ¿has visto que rápido? Comer saludable es muy muy fácil.
¿Y a tí, qué te gusta picar entre horas? Déjame tus recetas en los comentarios de abajo. Si te ha gustado esta receta puedes darle a me gusta, compartirla y suscribirte a mi canal, si aún no lo has hecho.
Más recetas Saludables que quizás te puedan gustar
Ensalada de Judías Verdes y Caballa –> CLIC AQUÍ PARA VER LA RECETA COMPLETA
2 Recetas Fáciles de Zanahorias Aliñadas –> CLIC AQUÍ PARA VER LA RECETA COMPLETA
Patatas al Ajillo –> CLIC AQUÍ PARA VER LA RECETA COMPLETA
FinaLa tarta de queso con mermelada de arándanos es un postre delicioso y cremoso. Consiste en una base crujiente de Ver receta completa
¡Descubre mi receta de chucrut casero favorita! Si eres amante de los sabores intensos y de la comida fermentada, esta Ver receta completa
Aquí tienes una receta para hacer una deliciosa tarta de yogur y lichi con base de galletas de coco: Ingredientes: Ver receta completa
¿Buscas un postre irresistible que combine la clásica chocotorta con una presentación elegante y práctica? ¡No busques más! Te presentamos Ver receta completa
No hay comentarios