14 Abr «Si tu abuela no es capaz de saber qué es lo que metes en la cesta de la compra es porque eso no es comida» – Charla educativa con Victoria Pérez de Planeta Vital0 (0)
Sabía que esta charla prometía. Y ha cumplido todas mis expectativas. Con creces.
Me quedé boquiabierta con todo lo que he podido aprender en la entrevista que he tenido el placer de preparar, en esta ocasión, con Victoria Pérez de planetavital.com en la que hablamos sobre cómo aplicar la Naturopatía y la Medicina Natural para mejorar la calidad de vida a través de la alimentación.
Por si no estás familiarizado con el término, Naturopatía es una forma de medicina alternativa y natural. Pretende que el organismo de cada persona encuentre un modo de autocuración con el uso de remedios naturales y así mantener la salud, educando al organismo para que sea capaz por sí sólo de eliminar todo lo que le perjudica.
Y si lo llevamos al campo de la nutrición, se trata de conservar la salud aportando los nutrientes esenciales que tu organismo necesita.
Y todo ello lo hablamos en esta conversación tan educativa con una empoderada y maravillosa mujer.
También nos introducimos en la Fitoterapia, medicina China, alimentación ayurvédica, especias y cosmética natural.
Lo mejor que puedes hacer es sacar un ratito de tu tiempo para escuchar todo lo que Victoria tiene que decirle al mundo. Cosas que nunca nos enseñan pero que son esenciales para todo ser humano.
Este diálogo te hará darle vueltas al coco y replantearte si realmente estás escuchando tu cuerpo y cuidándote como te mereces.
«Que tu alimento sea tu medicina, que tu medicina sea tu alimento». (Hipócrates).
Tabla de contenidos de esta receta
ESCUCHA EN VÍDEO LA ENTREVISTA CON VICTORIA PÉREZ DE PLANETA VITAL
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Tiempos de la entrevista
0:03 – Presentación de Victoria de la Escuela de Naturopatía Planeta Vital
2:13 – Qué es la Naturopatía y para qué sirve
10:09 – Cuál es la alimentación más adecuada
14:06 – Los alimentos más beneficiosos para nuestro organismo
18:56 – Qué nos aportan las plantas, especias y flores para nuestra salud
22:05 – Productos naturales para combatir el estrés
33:38 – Hablamos sobre cosmética natural
26:09 – Receta mágica de desayuno te aporte toda la energía que necesitas para afrontar el día
41:12 – Proyectos futuros de Victoria como Naturópata
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Cursos de Planeta Vital
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Otros enlaces de interés
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Sed felices y cuidaos mucho.
Ya sabéis que si queréis ver recetas de comida real, podéis verla en mi blog.
Un abrazo 🙂
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