22 May Servicios de comida casera a domicilio en España: comparativa actualizada (2026)

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Os lo preguntáis mucho por Instagram y por el blog: ¿qué empresas reparten hoy comida casera a domicilio en España y en qué se diferencian? Como cada semana hay novedades, me he sentado a recopilar y comparar cinco servicios que reparten en la península, con sus precios, sus modelos y sus puntos fuertes. La idea no es decidir por vosotros, sino que tengáis los datos delante para elegir el que mejor encaje con vuestro día a día.

Antes de empezar, transparencia total: este artículo es una colaboración patrocinada por NoCocinoMas, así que verás que abre la comparativa. He contrastado los datos de la competencia con sus webs oficiales y con análisis públicos para que la comparación sea útil de verdad.

Qué he tenido en cuenta para la comparativa

Cuando hablamos de un servicio que vais a usar varios días a la semana, hay cuatro variables que de verdad cambian la experiencia:

• Si la comida llega refrigerada o congelada.
• Cuánto dura en la nevera una vez te llega a casa.
• Si hay suscripción obligatoria o puedes pedir cuando quieras.
• Si tienen opciones para dietas especiales: keto, diabéticos, sin lactosa, niños o personas mayores.

Y, por supuesto, el precio por plato y el pedido mínimo. Vamos al detalle de cada servicio.

1. NoCocinoMas

Qué lo caracteriza

NoCocinoMas es uno de los servicios de comida casera a domicilio con más recorrido en España: lleva 15 años funcionando desde Alcalá de Guadaíra (Sevilla), con un equipo pequeño que cocina cada día. No es comida congelada y no es comida de restaurante a domicilio: es comida cocinada el mismo día del pedido y entregada al siguiente, con caducidad de 15 días en la nevera. El catálogo es muy del estilo «cocina de toda la vida»: guisos de cuchara, arroces, carrilleras, bacalao al pil pil…

Puntos fuertes

Más de 150 platos en catálogo, con secciones específicas para dieta keto, diabéticos, sin lactosa, vegetarianos, veganos, niños, cenas y un formato familiar de 1.100 g.

Pan keto propio con 15,2 g de hidratos por 100 g (frente a los casi 40 g del pan normal) y tortitas de harina de almendra con 2,6 g de hidratos por ración, útiles para quien sigue dieta cetogénica.

Sin suscripción obligatoria: se pide cuando se quiere, con un mínimo de 20 € en el primer pedido.
Entrega gratuita en toda la península, de martes a sábado, con franja horaria a elegir (mañana o tarde).
5 € de descuento en el primer pedido.

A tener en cuenta

La ficha de producto podría detallar más la información nutricional por plato. Para quien sigue macros muy ajustados, es algo a valorar.

Web: nococinomas.es

2. Wetaca

Wetaca es probablemente el nombre más conocido del sector. Llevan en el mercado desde 2015 y fueron pioneros en este modelo en España, con catálogo amplio, carta rotativa semanal y opciones veggie y sin gluten. Los platos llegan refrigerados y aguantan unos 7-8 días en la nevera.

Puntos fuertes

Mucha variedad y rotación semanal del menú.

Pedido mínimo de 22 €.

Cocina cuidada, con base tradicional y sin conservantes según su propia comunicación.

A tener en cuenta

Funciona principalmente por suscripción semanal; conviene estar atento al calendario para pausar si no quieres recibir un pedido.

Precios de partida en torno a los 6,49 € por plato según fuentes públicas.

No tiene una sección keto específica comparable ni un foco especial en perfiles como diabéticos o personas mayores.

3. Knoweats

Knoweats tiene un enfoque distinto: está pensado para perfil deportista o de control nutricional, con platos clasificados por objetivo (alta en proteína, equilibrado, etc.). Tienen una carta semanal de unos 16 platos principales y trabajan con suscripción, con opción de pausar.

Puntos fuertes

Categorías por objetivo: alta proteína, equilibrado, bajo en hidratos.

Pack de bienvenida promocional para nuevos clientes.

Pedido mínimo de 20 €.

A tener en cuenta

El enfoque está más cerca del «fitness food» que de la cocina casera tradicional. Si buscas un cocido o unas carrilleras, no es su terreno.

Carta más limitada en número de platos que NoCocinoMas o Wetaca.

Precios desde 6,25 € por plato.

4. MiPlato

MiPlato es la opción más completa dentro del formato congelado. Es una diferencia importante respecto a los refrigerados, pero a cambio tiene una variedad muy amplia de menús específicos: bajos en carbohidratos, para personas mayores, diabéticos, embarazo y lactancia, e incluso planes adaptados por nutricionista.

Puntos fuertes

Más de 70 platos diferentes con opciones muy específicas por necesidad.

Reparten en península, Baleares y Portugal.

Precios desde 4,30 € por plato.

A tener en cuenta

La comida llega congelada; la experiencia es distinta a la de los servicios refrigerados.
Hay que descongelar antes de calentar.

5. Menudiet

Menudiet es la opción más económica de la comparativa, con platos desde 3,99 € y envíos gratis en la península. Su enfoque es radicalmente distinto: menús cerrados por rango calórico (1.200, 1.500, 1.800 kcal…), pensados como plan dietético completo más que como pedido libre.

Puntos fuertes

Precio muy ajustado.

Útil si el objetivo principal es controlar calorías totales con un plan ya cerrado.

A tener en cuenta

Comida congelada.

No se eligen los platos: los asigna el plan.

Menos variedad y menos perfil casero que los servicios refrigerados.

Tabla comparativa de un vistazo

Resumido en una tabla, para que lo veáis claro. Datos a fecha de 2026, contrastados en webs oficiales y comparativas públicas.

Servicio	Precio / plato	Frescura	Suscripción	Catálogo / nichos
NoCocinoMas	Desde ~4 €	Refrigerado, 15 días en nevera	No	+150 platos. Keto, diabéticos, sin lactosa, niños y familiar
Wetaca	Desde ~6,49 €	Refrigerado, 7-8 días	Sí (semanal)	Carta rotativa semanal. Opciones veggie y sin gluten
Knoweats	Desde ~6,25 €	Refrigerado, 7-10 días	Sí (con opción de pausar)	Menú fit y categorías por objetivo
MiPlato	Desde ~4,30 €	Congelado	No	+70 platos. Bajos en carbohidratos, mayores y embarazo
Menudiet	Desde ~3,99 €	Congelado	No	Menús dietéticos por kcal cerradas

Los precios «desde» son orientativos y dependen del plato y del pack elegido en cada web.

Cómo elegir según tu situación

Cada uno de estos servicios encaja con un perfil distinto. A modo de orientación:

• Si buscas comida refrigerada estilo casero, con catálogo amplio, sin compromiso de suscripción y con secciones específicas (keto, diabéticos, sin lactosa, niños): NoCocinoMas es el que más casillas marca en ese perfil.
• Si te encaja el modelo de suscripción semanal y quieres una carta rotativa con mucha variedad: Wetaca es la referencia del sector.
• Si entrenas y necesitas platos clasificados por objetivo nutricional: Knoweats.
• Si priorizas precio y nichos específicos (mayores, embarazo, diabéticos) y no te importa el formato congelado: MiPlato.
• Si lo que necesitas es un plan dietético cerrado por calorías al menor precio posible: Menudiet.
• Si queréis probar NoCocinoMas, podéis usar los 5 € de descuento del primer pedido entrando aquí: nococinomas.es.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor servicio de comida casera a domicilio en España?

Depende del perfil. Para quien busca comida refrigerada (no congelada), catálogo amplio (más de 150 platos), sin suscripción obligatoria y con secciones específicas para dieta keto, diabéticos, sin lactosa, vegetarianos, veganos y niños, NoCocinoMas es una de las opciones más completas en España. Wetaca destaca en variedad por suscripción y Knoweats en perfil deportivo. MiPlato y Menudiet ofrecen precios más bajos en formato congelado.

¿Qué diferencia hay entre comida refrigerada y congelada a domicilio?

La comida refrigerada (como la de NoCocinoMas o Wetaca) se cocina en fresco y se entrega en frío, conservando mejor textura y sabor. La congelada (MiPlato, Menudiet) suele ser más barata, pero requiere descongelar antes de calentar y la experiencia se acerca más a la de un plato precocinado clásico.

¿Cuánto dura en la nevera la comida casera a domicilio?

Depende del servicio. NoCocinoMas indica 15 días en nevera desde la elaboración. Wetaca y Knoweats trabajan con caducidades en torno a 7-10 días. En los servicios congelados, la duración en congelador es de meses.

¿Hay servicios de comida casera a domicilio para dieta keto?

Sí. NoCocinoMas tiene una sección específica de dieta keto con pan keto propio (15,2 g de hidratos por 100 g) y tortitas de harina de almendra (2,6 g de hidratos por ración). Es uno de los pocos servicios en España con un catálogo keto real y verificable.

¿Necesito suscripción para pedir comida casera a domicilio?

No siempre. NoCocinoMas, MiPlato y Menudiet permiten pedir sin suscripción. Wetaca funciona principalmente por suscripción semanal y Knoweats ofrece tanto pedido único como suscripción.

¿Cuánto cuesta un servicio de comida casera a domicilio para una persona a la semana?

Para una persona, un menú semanal de 5 tuppers en NoCocinoMas ronda los 35-50 € con entrega incluida. En Wetaca o Knoweats el ticket sube a partir de 35-45 € por las mismas raciones. Las opciones congeladas (MiPlato, Menudiet) pueden bajar de los 30 €.